16 increíbles usos que puedes darle a las bolsitas de te usadas

 ¿Te has preguntado para qué sirven las bolsitas de té usadas? Seguro que las tiras a la basura. ¡No lo hagas más! ¡Mira por qué deberías conservarlas! 

Diferencias entre actividad física, ejercicio físico y deporte

 

Actualmente existe por decirlo así, una pandemia de sobrepeso y obesidad gracias a las tendencias de comodidad y “ley del mínimo esfuerzo”.

 

Vamos por la vida como si hubiéramos llegado aquí por arte de magia, creyendo que todo lo obtenemos de nuestros padres es nuestro derecho. Quizás esa sea cierto hasta cierta edad; sin embargo, cuando ya tenemos conciencia de todo lo que nuestros padres hacen por nosotros, deberíamos actuar con más consideración y respeto hacía ellos.

El método japonés para adelgazar rápido con solo diez minutos al día

La japonesa Kaoru, campeona nacional de aeróbic en su país y una famosa entrenadora personal, es la creadora de este método, basado en la liberación miofascial y que consigue activar todo el cuerpo y perder peso simplemente utilizando una pelota de tenis.

Estos ejercicios reducen la cintura y queman la grasa abdominal ¡toma nota!

 Uno de nuestros mayores deseos, no solo de mujeres, sino también de hombres, es reducir la cintura y tener el vientre plano. No solo por motivos estéticos. La distensión abdominal es muy molesta y la grasa que se acumula en el perímetro del abdomen es peligrosa para la salud.

Deliciosa y Saludable Ensalada de Brócoli #49

Si tu mano se adormece durante el día, te están dando una señal de que puedes morir

A ninguna persona le gusta sentirse enferma, mucho menos que algún órgano no le funcione como debería. No obstante, hay ocasiones en las que el cuerpo nos avisa que algo malo está a punto de suceder y lo ignoramos. Estas señales normalmente las recibimos de las manos y los brazos.