El cuerpo humano está funcionando todo el
tiempo. Hay algunos trucos que le ayudarán a doblegarlo. Algunos son
divertidos, mientras que otros parecen de ciencia ficción.
CERRAR
UN OJO.
Si usted se despierta en medio de la noche
para ir al baño, trate de mantener un solo ojo abierto. Si la luz brillante de
la bombilla entra en ambos ojos, su cuerpo va a pensar que es hora de despertar
y por esto tendrá más dificultades para conciliar el sueño de nuevo. Sin
embargo, si se mantiene un ojo cerrado, su cerebro se ajusta mucho más fácil a
la oscuridad y usted será capaz de conciliar el sueño más rápido.
TIRE
DE LA OREJA.
La próxima vez que se trate un dolor de
cabeza, no se masaje los templos, pero tire de la oreja en su lugar. Cuando se
frota las sienes, ayuda a liberar la tensión alrededor de sus cejas, mientras
que las vías nerviosas alrededor de los oídos pueden relajar todo el cuerpo.
Tome su oreja entre el pulgar y el dedo índice y tire suavemente hacia arriba y
hacia abajo. Esto hará fluir fluido fresco hacia el cerebro y le dara un poco
de alimento adicional.
LA
FORMA CORRECTA DE TRAGAR LAS PASTILLAS.
Si tiene dificultad para tragar los
medicamentos, intente esto: poner la píldora en la boca e incline su cabeza
hacia adelante antes de tragarla. Cuando se inclina hacia adelante, el reflejo
de tragar está activado y su cuerpo debe tragar la píldora por su propia
cuenta.
DESCONGELAR
EL CEREBRO.
La congelación de cerebro ocurre a menudo
en verano. Es cuando no podemos esperar a hundir los dientes en que el helado.
A continuación, el cerebro trata de protegerse de los rápidos cambios en la
temperatura. Usted puede deshacerse de este problema presionando la lengua
contra el techo de la boca. El calor va a relajar los vasos sanguíneos y el
dolor de cabeza se alivia rápidamente.
NO
LLORAR.
Si se encuentra en una situación en la que
no debería estar llorando, incluso si usted realmente quiere, siga esto:
encontrar unos puntos diferentes en la habitación y mirar intensamente a ellos.
Repetir los colores de estos objetos una y otra vez en su cabeza. Se disminuirá
el pulso y le va a distraer.
RODAR
SU CABEZA.
Cuando se ha sentado demasiado tiempo con
las piernas cruzadas o el brazo y se durmieron puede probar dos cosas: tense
los músculos de esa parte del cuerpo y sacudirlo o saltar con torpeza en una
pierna y esperar a que los pinchazos y agujas desaparezcan.
También, se puede rodar lentamente la
cabeza de lado a lado. La sensación se irá al soltar los nervios o los vasos
que han presionado o el flujo sanguíneo se interrumpen. Esto no le ayudará con
los pies, por lo que sólo tendrá que activarlos mediante la realización de la
danza incómoda.
PARE
EL HIPO.
El hipo puede ser causado por comer
demasiado rápido, la ingestión de aire, cambios de temperatura en el estómago,
o cuando está excitado. Este es un truco que necesita para tratar al
experimentar hipo próxima vez: abre la boca y tragar varias veces dejando la
boca abierta. De esta manera el diafragma se relaja y el hipo desaparecerá.
NO
TENER MIEDO A LAS AGUJAS
No sólo los niños, sino también los adultos
tienen miedo a las agujas. Pruebe esto la próxima vez que usted va a la
consulta del médico: Tosa ligeramente un par de veces cuando la aguja se va a
colocar y el procedimiento debe pasar sin dolor. El cuerpo se distrae, por lo
que probablemente es la razón por la que funciona este truco.
Fuente: Salud Máxima
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