Seguramente has escuchado la palabra
“estreñimiento”, y con tan solo oírla se te revuelve el estómago del solo
pensar que puedas pasar por ese molesto momento en que todo literalmente se
tapa. Pero ¿sabes exactamente qué es? Simplemente la poca o casi nula
deposición (ir al baño a defecar) dura te la semana, por heces duras o
difíciles de expulsar.
Lo cierto del caso es que generan mucho
dolor y molestia en el estómago y el resto de los intestinos, además que causa
molestia cuando vas al baño pues a pesar de que pujes y pujes nada sale por
allí.
Las causas de este mal que afecta a más
personas de las piensas pueden ser muy diversas, desde una dieta baja en
fibras, la falta del consumo de agua, el estrés y la fatiga pueden ser las
causas más usuales. Sin embargo a veces la cosa tiende a complicarse y
convertirse en síndrome de Colón irritable, o incluso un cáncer de colon. Pero
tranquilizante que hoy traemos la solución definitiva y natural para salir de
este problema.
Jugo
verde contra el estreñimiento
Toma nota de esta poderosa bebida, que solo
con elementos que puedes conseguir en cualquier supermercado hará que le digas
adiós a este problema estomacal, recuperando y restituyendo tu funcionamiento
intestinal para volver a ir al baño tranquilamente sin complicaciones.
Necesitas:
- -1 puñado de hojas de espinaca
- -2 tazas de leche agria
Preparación
Para preparar este jugo verde contra el
estreñimiento primero que nada debes lavar muy bien las espinacas frescas con
agua tibia y vinagre para eliminar bacterias. Luego de esto se colocan las
hojas lavadas en una licuadora o procesador de alimentos. Posterior a ello
viertes las dos tazas de leche agria y Licuas por un minuto.
Vas a beber este poderoso jugo verde contra
el estreñimiento cada mañana y cada tarde, lo que hará que tu sistema digestivo
se estimule y comience a funcionar como debe.
Además de obtener mejoría en tu sistema
intestinal, esta bebida hará que obtengas un importante número de vitaminas y
minerales que tu cuerpo necesita gracias a la espinaca y al mejor estilo de
Popeye el Marino.
Comparte esta receta y así tus amigos que
sufren de estreñimiento verán en este jugo verde una salida natural y económica
a su problema.
REMEDIOS CURATIVOS
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