Todos queremos cuidar muy bien de nuestra
salud para sentirnos bien y con mucha energía. Sin embargo, algo que está muy
relacionado con nuestra salud y que debemos prestar mucha atención es la
higiene. Nada es más desagradable que estar cerca de una persona poco
higiénica.
Tal vez al acercarnos a ella, notamos que
desprende un muy mal olor, ya sea de su ropa, cuerpo o boca. Aunque no lo
creamos, existen casos en los que las personas sí son higiénicas, pero no
pueden deshacerse de estos desagradables olores.
En el caso de la higiene bucal, es muy
probable que se cepille como de costumbre, pero no logra eliminar lo que sea
que cause su mal aliento. Quizás puede provenir de un alimento ingerido o de
una bacteria bucal.
Sin importar cuál sea el caso, algo de lo
que estamos seguro es que resulta sumamente incomodo lidiar con este problema.
Inevitablemente debemos expulsar aire de nuestra boca para poder hablar y, con
dicho aire también sale el mal aliento.
Aunque en el existe muchos productos que
aseguran poder eliminar estos malos olores, no dejan de ser productos químicos
que pueden resultar corrosivos para nuestra salud. Por ello, en este artículo
queremos hablarte de una solución natural para eliminar de raíz este problema.
Elimina el mal aliento
con esta práctica sencilla
Qué necesitaremos:
- Limones (dos).
- Agua tibia (una taza).
- Canela en polvo (media cucharada).
- Miel (una cucharada [opcional]).
- Bicarbonato (una cucharada [opcional]).
Preparación y
uso:
En un recipiente limpio, coloque juntos el
zumo de limón con la miel y la canela. Si no tiene miel, puede usar el
bicarbonato en su lugar. Ahora le añade la taza de agua tibia y lo mueve muy
bien (se recomienda echarlo todo en una botella para poder agitarlo bien).
El líquido que conseguimos con este proceso
deberá ser tu nuevo enjuague bucal. Tomarás una o dos cucharadas y lo usaras
para hacer gárgaras por un minuto.
Este remedio es efectivo, puesto que la
canela posee propiedades que eliminan las bacterias que producen el mal
aliento. En cuanto a la miel, esta también posee propiedades antibacterianas.
El bicarbonato actuara blanqueando tus dientes. Por último, el limón aparte de
proporcionarte un buen aliento, también eliminara cualquier rastro de bacteria
que te haya podido quedar.
Fuente: Salud Natura
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