Las
articulaciones son bastante importantes para el funcionamiento general del
cuerpo ya que gracias a ella logramos mover nuestros miembros a nuestro gusto,
logramos flexionar y hacer otras funciones.
Realmente,
no sabemos la importancia de las articulaciones hasta que empezamos a tener
problemas en ellas y se nos impiden usarlas con libertad ya sea por enfermedad,
desgaste o golpes.
De hecho,
ahora hablando sólo de las rodillas, estas cumplen una función realmente
importantísimo en el uso de nuestro cuerpo, ya que gracias a las rodillas
podemos sentarnos, levantarnos, acostarnos, saltar, caminar, correr, etc.
Por eso es
que debemos mantenerlas en buen estado, además que los dolores o desgastes en
las rodillas son realmente molestos y dolorosos.
En este
artículo queremos compartir contigo una receta completamente maravillosa que
hará que los dolores en las rodillas desaparezcan tan rápido que te quedarás
completamente sorprendido.
Dentro de
los ingredientes podremos conseguir beneficios como: son antiinflamatorios,
alivian el dolor, contiene minerales como el magnesio y el silicio, contiene
vitamina C y bromelaína, todo para fortalecer los ligamentos y los tendones que
cubren la articulación.
Receta para aliviar los dolores en las rodillas
o articulaciones
Para hacer
esta maravillosa receta necesitarás los siguientes ingredientes:
- 1 taza de jugo de naranja natural
- 1 taza de avena
- 1 vaso de agua
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 2 tazas de piña en cubos
- Miel orgánica y cruda (al gusto)
- 1/2 taza de almendras trituradas
Modo de preparación
Cocina la
avena en el agua por unos minutos, luego de cocinarse, retira del fuego y deja
enfriar.
Coloca la
avena cocida, la piña, el jugo de naranja, las almendras, la canela y la miel
en una licuadora.
Mezcla
hasta que todos los ingredientes estén bien homogenizados.
Si deseas
una consistencia más líquida, agrega un poco de agua.
Consume dos
vasos al día uno por la mañana y otro en la noche antes de ir a la cama,
durante un mes y en tres días comenzaras a ver los resultados.
Dentro de
esta maravillosa receta tendrás los mejores beneficios para tratar los dolores
o molestias en las rodillas de una manera rápida y efectiva.
En tan sólo
un día podrás notar la diferencia porque el dolor desaparecerá al instante, sin
importar la edad que tengas.
SALUD Y
CONSEJOS

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