Las causas del aumento del tamaño del
cuello pueden tener diversas causas, siendo el bocio una de sus principales, y
la causa más habitual es una dieta deficiente en yodo. A continuación puedes
conocer las causas y de qué manera tratar de remediarlo.
¿Qué es el bocio?
El bocio o inflamación de la glándula
tiroidea, es el principal responsable del aumento de tamaño que se produce en
la glándula tiroides, aunque según los médicos esto aún no ha podido ser del
todo comprobado. Lo que sí es seguro es que el bocio es responsable de dicha
inflamación y su aparición se debe principalmente a la mala nutrición, sobre
todo cuando se consume una dieta baja en yodo.
Aunque el problema de la tiroides es hereditario,
aquí te explicaremos un poco que causa el bocio según las investigaciones que
se han adelantado, así como algunos consejos útiles al respecto.
Lo primero que debes saber es que esta
patología no afecta a ambos sexos por igual, de hecho, los hombres son los que
se llevan la peor parte en este caso, con una relación de incidencia que se
acerca a los 6 hombres por cada mujer, aunque en estas últimas, puede
presentarse luego de haber enfrentado la menopausia o haber superado los
cuarenta años de edad, donde se comienzan a gestar nuevos cambios hormonales y
biológicos en las mujeres.
Cómo identificarlo
Ya se mencionó anteriormente que el bocio
no es más que la inflamación de la glándula tiroidea, cuya ubicación es el
cuello, por lo que notar su inflamación no es difícil. Este suele presentarse
de dos formas y de ello depende, en parte, su gravedad, pudiendo ser difuso, es
decir, la inflamación se da de manera uniforme en el lugar donde se generó la
inflamación.
El bocio también puede ser nodular, cuando
la misma llega a los nódulos y comienza a inflamarlos de manera no uniforme.
Esta inflamación suele venir acompañada de una alteración en la producción de
tiroides, así como otros problemas asociados como lo puede ser el estreñimiento
y el frío, los síntomas variarán también según la reacción del organismo de
quién lo padece.
Evolución de la enfermedad
de bocio
El bocio puede ir creciendo conforme pasa
el tiempo y lentamente convertirse en lo que se conoce como hipertiroidismo,
esto porque se produce un aumento descontrolado de la producción de glándulas
tiroideas en el organismo, con sus respectivos efectos nocivos para la salud.
Para tratar esto, se han creado pastillas especiales que ayudan con la
inflamación y con los síntomas producidos por el padecimiento inicial. También
se han ideado tratamientos a base de yodo, pues se ha descubierto que la falta
de yodo es uno de los desencadenantes del bocio.
La participación del yodo es tan
pronunciada cuando se habla de bocio, que se ha descubierto que aquellas
poblaciones donde ni sus alimentos ni el suelo desde el cual son cosechados los
mismos, tiene los niveles suficientes de yodo, lo que significa que duchas
poblaciones tiene un mayor riesgo de sufrir de esta enfermedad a largo plazo.
Es por ello que la sal de cocina yodada es
una de las principales alternativas para prevenir el bocio o tratarlo, aunque
no se debe exceder su consumo, ya que la medicina no ha podido comprobar esto
último. Tanto mujeres como hombres mayores a 40 años están en riesgo de
padecerlo.
Alimentos con yodo para
tratar el bocio
Entre las principales fuentes de yodo
podemos encontrar los alimentos de mar, las proteínas animales y algunas frutas
y verduras. A modo de ejemplo te mencionamos los principales alimentos que es
recomendable que sumes a tu dieta. Almejas, acelga, leche, tomate, lechuga,
salmón, cebolla, champiñones, patata. Es recomendable seguir de cerca esta
dieta con un profesional, y llevar un control del problema de bocio para
conocer su evolución.
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