El pudor acerca del cuerpo es algo
habitual. Nuestro cuerpo es nuestro envase, y crecimos con la idea de que hay
zonas que son privadas e íntimas. Cuando se nos presentan dudas acerca de
algunas funciones sexuales o acerca de temas sexuales en general, no siempre
preguntamos o consultamos debido al gran pudor que nos produce.
Las relaciones sexuales forman parte de una
buena convivencia de pareja, por lo que si sientes dudas acerca de algo en
especial o quieres mejorar tus relaciones íntimas, no debes por qué sentirte
avergonzada. Es bueno mantenerse informada no sólo para lograr relaciones
placenteras, sino por una cuestión de salud, y para mantener nuestro cuerpo en
óptimas condiciones.
Para muchas mujeres el sexo es algo
placentero, pero para muchas otras encierra un momento de tensión o
frustración, debido a muchos factores físicos y sicológicos.
Daily Mail recopila algunas de las
respuestas que la Ginecóloga Alissa Dweck analiza en su nuevo libro "The
Complete A to Z for Your V", una guía completa de la A a la Z donde se
responden todo tipo de preguntas que las mujeres en general siempre quisimos
saber acerca de nuestros genitales, el placer, las hormonas femeninas y las
relaciones íntimas.
El libro se presenta como un éxito de
ventas seguro, ya que muchas de las preguntas y respuestas publicadas son las
que la Dra Dweck ha recibido en el consultorio a lo largo de muchos años. Sigue
leyendo, y tal vez encuentres las respuestas a ello que siempre quisiste saber:
¿Cómo evito una infección urinaria?
Las infecciones urinarias suelen ser foco
de consultas en muchos consultorios ginecológicos. Las mujeres, en particular,
tienen un 50% más de probabilidades que los hombres de contraer una infección
de este tipo.
La especialista asegura que el mito de
orinar antes y después de las relaciones sexuales es muy cierto y realmente
funciona, puesto que se liberan las bacterias que pueden llegar a causar la
infección. Otra de las recomendaciones es consumir a diario arándanos, ya que
el consumo de esta fruta hace la vejiga más resbaladiza a las bacterias.
El dolor intenso en la espalda es uno de
los síntomas característicos de la infección urinaria, así como dificultades al
orinar, fiebre y escalofríos. Consulta si temes algunos de ellos.
¿Por qué sufro de sequedad en mi zona
íntima?
La buena lubricación es fundamental para
una buena relación sexual, por lo que el problema de resequedad vaginal suele
afectar mucho a las mujeres, produciendo dolor y frustración. La ginecóloga
explica que la sequedad vaginal es más común en las mujeres que se acerca a la
menopausia, sin embargo también pueden tener que ver los cambios hormonales.
Las cremas vaginales y los lubricantes
pueden ayudar a resolver este problema, que es uno de los más consultados por
las mujeres, según la Dra Dweck.
¿Puede ser "demasiado grande
para mi"?
Muchas mujeres temen que el pene de su
pareja sea demasiado grande para ellas. La ginecóloga explica que "aunque los
penes vienen en todos los tamaños, la mayoría de los penes erectos son del
mismo tamaño". Y que, además, si pensamos que nuestro cuerpo tiene la
habilidad de expandirse y agrandarse para dar paso a un bebé cuando parimos,
también tendrá la capacidad de adaptarse a cualquier genital masculino.
¿Cómo quito el mal olor de mi zona
íntima?
Para la sociedad, la zona íntima femenina
debe ser una zona libre de olores. De hecho, en el mercado y en las
publicidades, las toallas y productos para la zona íntima prometen
"frescura y buen aroma". Sin embargo, la profesional insiste que el
olor de la vagina es natural, y que muchos de los olores son causados por los
mismos productos de higiene.
En lugar de frotar intensamente o usar
cualquier cosa con demasiada fragancia, al Dra. Dweck anima a las mujeres a
comenzar a tomar suplementos de vitamina D, comer más probióticos y mantenerse
hidratado.
¿Puedo tener relaciones en la
piscina?
Aunque suene divertido, tener relaciones
íntimas en la piscina o bañera puede ser algo peligroso, puesto que las zonas
íntimas pueden tener una reacción inadecuada al cloro o a los productos
utilizados en la limpieza y mantención del agua. Para la Dra, tener relaciones
en la piscina conlleva un riesgo de infección bastante alto.
¿Tener relaciones durante mi período
es algo sucio?
Para la especialista, tener relaciones
sexuales durante el período menstrual de la mujer no tiene nada de malo en
particular, siempre y cuando ambos miembros de la pareja se sientan cómodos con
ello. Al parecer, hay muchas mujeres que sienten que su libido se eleva durante
esos días, al tiempo que los orgasmos pueden ayudar a aliviar los cólicos
menstruales.
¿Cómo puedo tratar la vaginosis
bacteriana?
Éste es otro de los problemas más
consultados por las mujeres. La vaginosis bacteriana es causada por un
desequilibrio en la flora vaginal y puede causar dolor y malos olores. Según la
Dra. Dweck, una de las formas de evitar que esta condición es consumir más
probióticos en nuestra dieta para equilibrar la flora, disminuir los
carbohidratos y azúcares, y eventualmente utilizar condón en las relaciones
sexuales. Otro consejo es utilizar ropa holgada y ropa interior de algodón
preferentemente.
Ahora, que ya tienes las respuestas a todo
lo que siempre querías saber, ¡no dudes en compartir este artículo! Y siempre
consulta a un profesional para quitar las dudas que tienes; no te avergüences,
pues ellos han estudiado el cuerpo humano para curarnos. ¿Qué otra pregunta
tendrías tú?
Loading...
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.