Esta planta además de ser una planta
aromática es utilizada como especia y como medicina. Se llama Romero y hoy te
enseñaremos la mejor forma de aprovechar sus grandes beneficios.
El
romero, aparte de tener un agradable aroma y rico sabor, cuando es consumido en
forma de té o infusión, contiene efectos positivos para la salud. Te
mostraremos como puedes prepararlo para contrarrestar el envejecimiento.
Toma nota de cómo puedes preparar el
romero, también te mencionaremos sus propiedades de esta excelente planta.
PREPARACIÓN:
Debes poner a hervir agua en una olla,
luego lava bien una ramita de romero fresco y pícalo en pedacitos y ponlo en el
agua a hervir por unos minutos. Después de hervida el agua con el romero lo
dejas reposar por 10 minutos, debes colar la infusión y si deseas endulzarlo,
lo puedes hacer con miel de abeja.
No hay una dosis especifica ni tiempo
estimado para beber el romero, y lo puedes consumir de manera normal, una vez
al día todos los días, siempre y cuando no te excedas. Siempre debes lavarlo
muy bien antes de usarlo o guárdalo lavado en un frasco, en un lugar fresco y
seco.
PROPIEDADES DEL ROMERO:
- Nos ayudan a combatir los dolores por sus propiedades analgésicas.
- Actúan contra los radicales libres y las toxinas que causan envejecimiento porque contiene antioxidantes.
- Funciona como diurético ayudando a eliminar la retención de líquidos y aumentan la micción.
- Limpia las impurezas del organismo.
- Bloquea el desarrollo de infecciones por su contenido antiséptico, bloquea el desarrollo de infecciones.
- Todas estas propiedades las podemos obtener ingiriendo infusiones de té de romero.
- Activa la producción de bilis y facilita su expulsión.
- Es cicatrizante regenerando los tejidos.
No es recomendable el uso del romero para
mujeres embarazadas o que deseen quedar en este estado.
Fuente: Hogar
Natura
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