En caso te
hayas perdido el memo, los huevos son fácilmente la mejor fuente de proteína
barata y de alta calidad. Hablamos del terreno de los súper alimentos. Así que
no es de extrañar que yo consuma una buena cantidad de este humilde alimento.
¿A qué me refiero? A que al menos tomo dos huevos cada mañana en el desayuno…
ya sea fritos, revueltos o pasados por agua, indudablemente debo tener mis
deliciosos y nutritivos huevos matutinos, caso contrario el día simplemente no
será bueno.
Y como son
tan versátiles, podría terminar usando más huevos como ingredientes en las
otras comidas. Sí, me encantan los huevos. Pero algo que jamás pensé dos veces
es en tirar las cáscaras. ¿Por qué habría de hacerlo? Quiero decir, ¿qué tienen
de bueno? Y resulta que tienen mucho de bueno. ¿Quieres Ver El Video? Míralo
Aquí Abajo… Recuerda Compartir Esto Con Tu Familia Y Tus Amigos.
TheCrunchyHousewife
ha compartido un video que bien podría convencerte para que no vuelvas a tirar
jamás las cáscaras de huevo. Verás, las cáscaras de huevo están hechas casi
enteramente de carbonato de calcio. Sí, calcio, el mineral que se encuentra en
nuestro cuerpo y que se usa para la formación de los huesos, y para ayudar en
funciones corporales como la coagulación de la sangre y las contracciones
musculares. En consecuencia, siempre que tiras una cáscara de huevo, tiras una
mina de oro del nutriente más crucial para la salud ósea. Entonces, ¿qué hacer?
¡Convierte esas cáscaras en polvo de calcio que puedas consumir con facilidad!
Mira el
video de abajo para ver cómo convertir fácilmente las cáscaras de huevo en
calcio en polvo. Una sola cucharada de té de calcio de cáscara de huevo en
polvo te dará entre 1000 y 1500 mg de nutrientes, ¡lo cual es aproximadamente
el 90% de lo que necesitas diariamente! ¡Asombroso!
SALUD Y BELLEZA NATURAL
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