El perder
peso va ligado a la limpieza y desintoxicación del organismo. Para este fin,
existen en la naturaleza una variedad frutas y verduras muy aconsejables, pero,
hay una manera de lograrlo en particular, que se destaca sobre las demás por su
alto nivel de efectividad sin dejar de ser 100% natural.
Por si no
lo sabías, la berenjena puede aportarnos una excelente solución al sobrepeso,
estreñimiento y otros problemas intestinales y digestivos gracias a sus
generosas propiedades antioxidantes, diuréticas y depurativas, a la vez que
contribuye enormemente a la desintoxicación del organismo por sus altas
concentraciones en fibra.
Generalmente,
la consumimos en forma de guisos, en ensaladas y escabeches,
y aunque existen decenas de ricas y deliciosas recetas y modos en que
puede prepararse, te enseñaremos la forma efectiva de usarla con fines de
rebajar y de limpiar nuestro intestino.
El agua de
berenjenas es muy buena para limpiar tus intestinos y al tomar esto en ayunas
durante 7 días corridos perderás peso con una rapidez increíble!
Agua de
berenjena para limpiar tus intestinos y bajar de peso
A
CONTINUACIÓN TE MOSTRAREMOS COMO PREPARAR AGUA DE BERENJENA:
Ingredientes
que necesitarás:
1 berenjena
1 limón
1/2 litro
de agua.
Al tomar
esto en ayunas durante 7 días corridos perderás peso con una rapidez increíble!
Como
prepararla:
Lava bien
la berenjena que vas a usar, luego córtala en cubos sin quitarle la cáscara e
introdúcela en una jarra o recipiente de vidrio, El siguiente ingrediente que
agregarás será el limón cortado en rodajas y por último vierte el medio litro
de agua.
Deberás
llevar esta preparación al refrigerador y lo dejarás reposar de un día a otro
para que la berenjena y el limón desprendan sus nutrientes en esta agua.
FORMA DE
USO
Al día
siguiente estará lista para tomar. Lo recomendable es tomar esta bebida en
ayunas al levantarte y antes de almorzar para aumentar la efectividad de los
resultados.
De igual
forma, si lo que buscas es desintoxicar el cuerpo y bajar de peso se recomienda
beber esta preparación durante siete días corridos y repetir el proceso una vez
por mes.
Como en
toda dieta, el agua de berenjena solo te brindará resultados positivos si la
acompañas por hábitos saludables como consumir vegetales y frutas, beber
abundante agua, evitar los alimentos grasos, ricos en carbohidratos, frituras,
gaseosas y hechos con harina y sobre todo, hacer ejercicio.
Fuente e imágenes: Para dietas
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.