Todos hemos
padecido o padeceremos en algún momento de nuestra vida dolor de garganta. El
aire acondicionado, las alergias, constipados, gripes..., pueden provocar
irritación, inflamación y un gran malestar.
Suerte que
tenemos estos trucos 100% naturales y caseros para cuidarnos y acabar con
nuestros problemas. ¡Qué bien!
Desde
Trucos Caseros nos proponen un remedio a base de mielpara conseguir bajar la
inflamación y las molestias de garganta. Tan sólo necesitaremos este
ingrediente y algo de agua, así de sencillo y así de efectivo ;).
La miel es
un rico manjar que contiene múltiples propiedades, no sólo servirá para aliviar
los dolores en este caso, también eslubricante, humectante, cicatrizante,
antibiótica...
Incluir
este endulzante natural en nuestra dieta o tratamientos de belleza es muy
recomendable, además, está riquísimo.
Otra
alternativa que incluye miel pero añade otros ingredientes como el bicarbonato
o el limón. Hacer gárgaras con esta mezcla tendrá efectos tremendamente
positivos.
Y es que el
bicarbonato sódico con limón es alcalinizante, anticancerígeno, digestivo,
combate la acidez, el exceso de ácidos, es depurativo y regulador.
Si a estas
cualidades le añadimos los beneficios anteriormente citados de la miel,
obtenemos uno de los mejores remedios contra el dolor de garganta.
El árbol de
té o Melaleuca alternifolia es una opción fantástica. En cualquier herbolario
podréis encontrar este producto que no os defraudará.
Su fama se
remonta siglos atrás y es originario de Australia. Podemos aprovechar sus
efectos antisépticos, antifúngicos, antibióticos, cicatrizantes... Te convence,
¿verdad?
Si
mezclamos la ya mencionada miel con algo de canelaconseguiremos muy buenos
resultados.
Con esta
receta conseguiremos aliviar la garganta pero, también, bajar de peso, subir
las defensas, mejorar la salud de las articulaciones, reducir el riesgo de
enfermedades cardiovasculares, aumentar la líbido...
Por último,
os quiero aconsejar el ajo como antibiótico natural.
Uno de los
cultivos más populares y ampliamente empleados en el mundo gastronómico.
Esencial para elaborar ricos guisos, mejora la circulación, favorece la
eliminación de líquidos, acaba con las baterías dañinas, favorece la digestión,
es anticancerígeno, desinfecta...
Fuente: Salud Facilisimo
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