La siguiente bebida se conoce como bálsamo y
elimina el exceso de grasa y agua del organismo, mejora la función del cerebro,
el oído, la vista y la memoria.
Esta bebida
consiste de rábano picante, limón sin
pelar y miel. Usted probablemente ya sabe los beneficios de la miel y los
limones, pero los beneficios para la salud del rábano puede ser desconocido
para usted.
El rábano
es una planta potente y amarga con numerosos beneficios para la salud. Ayuda en
el proceso de la pérdida de peso, la reducción de la presión sanguínea, calma
las condiciones respiratorias, reafirma los huesos, fortalece el sistema
inmunológico, promueve la digestión saludable y mejora la salud del corazón.
Los
increíbles beneficios para la salud y la importancia de esta planta han sido
conocidos desde la antigüedad y en la actualidad, todo el mundo utiliza esta
planta.
Esta planta
está cargada con nutrientes y minerales como fibra dietética, vitamina C, ácido
fólico, calcio, potasio, zinc, magnesio y manganeso. También incluye enzimas y
aceites tales como sinigrin, un glucosinolatos potente.
El rábano
contiene baja cantidad de calorías, alrededor de 6 por porción y no tiene
grasa. Esto significa que es ideal para la pérdida de peso.
Receta de la
bebida para bajar de peso
125 g de
rábano picante
3 limones
(que deben ponerlos en un recipiente lleno de agua y una cucharada de vinagre
durante 10 minutos con el fin de eliminar los pesticidas)
3
cucharadas de miel
Preparación:
Ponga 125
gramos de rábano picante en la licuadora y mezcla bien. No pele los limones,
todo lo que tiene que hacer es cortar y quitar las semillas, y luego ponerlos
en la licuadora. Mezclar la mezcla hasta que se vuelve lisa. Luego puede
agregar la miel y mezclar de nuevo.
Mantenga la
bebida en un vaso bien cerrado en el refrigerador.
Consumo:
Consumir 1 cucharadita de esta bebida dos veces al día
durante tres semanas. Usted debe tener tres comidas.
Fuente:
Viviendo En Salud
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